Wstrząsające badanie dotyczące braku światła słonecznego i depresji zimowej
W długich miesiącach zimowych dni stają się krótsze, światła słonecznego jest mniej, co dla wielu przekłada się na spadek energii i nastroju. Brak naturalnego światła jest często trudny do zniesienia, a dla niektórych okazuje się wyniszczający, prowadząc do rozwoju depresji zimowej lub sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD). Dla milionów ludzi tego zjawiska nie należy lekceważyć. Najnowsze …