Uwaga: Zimowy brak aktywności jest bardziej niebezpieczny, niż myślisz
Sezon zimowy, często utożsamiany z przytulnością i odpoczynkiem, może kryć w sobie niespodziewane zagrożenia dla naszego zdrowia. Urok komfortu i krótszych dni zachęca nas do zwolnienia tempa i przejścia na siedzący tryb życia, ale brak aktywności zimą może być bardziej szkodliwy, niż nam się wydaje. Ta rzeczywistość jest niepokojąca, ponieważ zwiększa ryzyko wystąpienia różnych problemów …